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トレチノイン体験談

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トレチノイン体験談

こんにちは。先日書いた通り(こちら)、私は現在トレチノイン毛穴治療をお休み中です。冬の治療再開に向けて、現在は情報収集をしています。

今日は、海外のブログでトレチノインを使用報告した記事を発見したので、こちらで紹介させていただきます。こちらのブログ、残念ながら、文章による報告のみで画像はありません。しかし、参考になると思います。

 

トレチノイン塗布テストの内容

トレチノイン0.05%含有クリームを顔面の左側にのみ塗布。右側には何も塗らずに、左側と比較することで効果を検証。就寝前シャワーを浴びて、洗顔した後に少量を塗布。これを毎晩、もしくは1晩おきに実施(テスト中に中断期間もあった様子)。クリーム1本(20g)を使い切るまで行った。クリームを使い切るまでに1年以上を要した。

 

検証項目

前回の記事で紹介した、「文献で報告されたトレチノインの効果」が確認できたかどうかを検証しています。

 

検証結果

1. 皮膚を厚くして、ハリが出る:効果あり

実際に皮膚が厚くなったかどかは、科学的に測定できてないので何とも言えない。しかし、実感としては、左側の肌には、ハリが出て引き締まった。ただし、クリームの塗布を止めて数日経ったらその実感がなくなった。

 

2. 肌の保湿力の改善:効果なし

塗布中は、朝起きると頻繁に塗った側が乾燥していた。これは、皮膚が剥がれ落ちていることが原因。しかし、痛みはなく、化粧水などで保湿すれば、問題はない程度。肌の保湿力の改善については、測定方法が分からないの不明。

 

3. 外的な刺激への耐性向上: 不明

「外的な刺激」を、紫外線と解釈するとすれば、筆者は、肌を焼いてないので分からないとのこと。

 

4. 日光による、目につく皮膚へのダメージを目立たなくする: 非該当

日光による、目につく皮膚へのダメージがないので、効果についてはコメントできない。

 

5. 小じわを目立たなくする: 不明

おでこ → 変わらない

目じり → 皮膚が剥がれているときは、深くなったかと思ったけど、落ち着いたら、右に比べて目立たなくなった。

ほうれい線 → 深くはないけど、元々目立っていた。効果は不明。継続的にモニタリングが必要と判断。

 

6. 色素沈着のと肌のくすみの改善: 効果あり

8. 肌荒れの改善: 効果あり

これらの項目が最も顕著に効果を確認できた。右側に比べて左側は、くすみが改善されて、すべすべになり、毛穴も小さく見えるようになった。全体的に健康的な肌になった。

 

7. 目の下のくまを目立たなくする: 非該当

くまは、トレチノインよりも食習慣などの生活習慣に強く影響されるため、コメントできない。

 

9. 剃毛による刺激を低減: 非該当

10. 皮膚がんリスクの低減: 非該当

11. 妊娠線を目立たなくする: 非該当

これらの項目には、筆者は該当しないので、コメントできない。

 

12. 健康的なピンク色の肌: 不明

若干健康的なピンク色になった、もしくは赤みはない状態。塗布してない右側には、赤みがある。

 

結論

「色素沈着のと肌のくすみの改善」「肌荒れの改善」に効果が見られため、筆者は、トレチノイン塗布には効果があるという結論を出しました。その後、右への塗布も開始してトレチノイン塗布を継続しているようです。

 

私も、自分でトレチノインを塗布してみて、肌がすべすべになって、ハリが出てきたことは実感しました。

皆さんの参考になれば幸いです!くれぐれも副作用には気をつけてください。

それでは、よい週末を~

 

参考サイト:こちら

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